Nous ferons ensemble quelques exercices de respiration et David vous guidera dans quelques courtes séances de méditation en groupe. On fera également des mouvements Qi Gong.  Vous découvrirez pourquoi la méditation est si saine pour votre corps et votre esprit. Une occasion idéale pour un premier contact avec la méditation et pour profiter d'un moment de paix.   Ceci dans une chouette petite maison au coeur du parc Josaphat à Bruxelles.   30€/p

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