InduTeambuilding

Les bienfaits de la méditation sont les suivants : réduction du stress, prévention du burn-out, amélioration de la condition cardiaque, vivre plus longtemps, être plus heureux. Pour en savoir plus sur tous les avantages, cliquez ici.

Vous pouvez réserver une série de 10 courtes séances de méditation en ligne ou hors ligne, par exemple à l'heure du déjeuner au bureau.

Vous pouvez également réserver un événement de team building séparé. Il s'agit d'une séance d'initiation d'environ 2 heures sur ce qu'est la méditation, comment la pratiquer et pourquoi. David vous guidera à travers des exercices de respiration apaisante et nous aurons 1 ou 2 pratiques de méditation. Il s'agit toujours d'une expérience d'ouverture d'esprit et de paix. Le fait d'être en direct crée un lien très fort entre tous les participants.

Offrir à vos employés cette remise à zéro, sera très appréciée par tous.